雑記 突然、異臭症になった話⑧嗅覚トレーニングに使っているもの/【嗅覚障害・味覚障害】
嗅覚トレーニングではアロマオイルと一味と胡椒を使っています。
アロマオイルはダイソーで購入したもので、香りは「レモングラス・ラベンダー・ペッパーミント・フローラル」を使っています。
アロマオイルは高いものから安いものま...
雑記 
美容 竹脇まりなさんの【顔痩せ12分】/ 効果(ビフォーアフター)
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レシピ ピーマンの旨味が爆発！【悪魔のピーマンチーズステーキ】/ リュウジのバズレシピ
「自炊人口を増やしたい」そんな気持ちで簡単で美味しい料理を生み出し続けている料理研究家のリュウジさん。
今回はリュウジさんの【悪魔のピーマンチーズステーキ】を作ってみました！では早速その作り方と食べた感想をお伝えしていきたい...
レシピ 外はカリッ、中はトロっ【至高の春巻き】/ リュウジのバズレシピ
「自炊人口を増やしたい」そんな気持ちで簡単で美味しい料理を生み出し続けている料理研究家のリュウジさん。
今回はリュウジさんの【至高の春巻き】を作ってみました！では早速その作り方と食べた感想をお伝えしていきたいと思います！
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雑記 突然、異臭症になった話⑦症状がひどくなるとき/【嗅覚障害・味覚障害】
異臭症の症状がいつもよりひどくなる時があります。
それは睡眠不足のときと、ストレスを感じているとき。
特に症状としては嗅覚への影響が大きく、鼻の奥に感じる不快なにおいがよりきつく、少...
雑記 突然、異臭症になった話⑥ 周囲からの理解は？ /【嗅覚障害・味覚障害】
異臭症は「目に見えない」症状であること、そして「似ているもしくは同じ症状を経験をしている」などがなければ理解はされづらい病気だと思っています。
例えば、普通に会社に行き、休みのときなども出かけていて普通に日常生活を送っている...
レシピ 短時間で味しみしみ！【超痩せちくわ煮】/ リュウジのバズレシピ
「自炊人口を増やしたい」そんな気持ちで簡単で美味しい料理を生み出し続けている料理研究家のリュウジさん。
今回はリュウジさんの【超痩せちくわ煮】を作ってみました！では早速その作り方と食べた感想をお伝えしていきたいと思います！
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雑記 突然、異臭症になった話⑤ 異臭症を治すために自分でできること。 /【嗅覚障害・味覚障害】
異臭症を治すために、自分でできることもあります。
①十分な睡眠をとる。②栄養バランスのよい食事を心がける。③鼻うがいをする。④嗅覚トレーニングをする。
経験談も踏まえながら、ひとつずつ説明していきたいと思います...
レシピ やめられない、とまらない【無限ゴボウ唐揚げ】/ リュウジのバズレシピ
「自炊人口を増やしたい」そんな気持ちで簡単で美味しい料理を生み出し続けている料理研究家のリュウジさん。
今回はリュウジさんの【無限ゴボウ唐揚げ】を作ってみました！では早速その作り方と食べた感想をお伝えしていきたいと思います！...