今から私を始めよう

前回の投稿で病院に行くのをやめた旨を書きました。「じゃあ今はどうしているの？」と思う方もおられるかもしれません。 今はサプリと鼻うがい、嗅覚トレーニングを個人で継続して続けています。 それらについて今回は記録として残したいと思...

甘酒は昔から「飲む点滴」と言われるほど美容や健康に良い成分が沢山含まれている飲み物として知られています。お店で購入される方が多いのではないかと思うのですが、ヨーグルトメーカーを使えば自宅で簡単に作ることができます。今回は実際に筆者が愛用し...

「自炊人口を増やしたい」そんな気持ちで簡単で美味しい料理を生み出し続けている料理研究家のリュウジさん。 今回はリュウジさんの【アボカドエッググラタン】を作ってみました！では早速その作り方と食べた感想をお伝えしていきたいと思い...

先に結論だけ言うと、病院に行くのをやめました。 もし今までの投稿を読んでくださっている方がいるなら「突然、異臭症になった話」の③と④で「まずは病院に相談って話してたやんけー」って思う方もおられるかもしれません。それに関して、その考え...

異臭症のことについて調べても本当に情報が少ない。「なんか変な力でも働いているのかな？」と不自然に思うほど実際になっている人の声もだし、異臭症についてそもそもの情報が少なすぎる。 情報が少ないがゆえに、最初に「鼻の奥がガソリン臭い」な...

今回はリュウジさんの【至高のオムレツ】を作ってみました！ オムレツってフライパンをトントンしたりと難しい印象を強くもっていましたが、フライパンをトントンする必要もなく、口の中でとろけるオムレツが自分でも作れてしまえます！そし...

異臭症になってから不快なにおいを感じるようになりましたが、特ににおいがグッときつく感じる場所があります。 それは「電車の中」と「スーパー・コンビニ」です。 仕事に行くために電車に乗る必要があるので、我慢していますが毎度電車の中...

異臭症になってから食べられなくなったものがものすごく増えました。 食材や料理したもののにおいを嗅いだ時点で「くさっ！」ってなって食べる以前に拒否反応を起こしたり、噛んだ瞬間に「何これ？！」腐ってるん？」と思ったり。 参考になる...

嗅覚トレーニングではアロマオイルと一味と胡椒を使っています。 アロマオイルはダイソーで購入したもので、香りは「レモングラス・ラベンダー・ペッパーミント・フローラル」を使っています。 アロマオイルは高いものから安いものま...