異臭症になって7ヵ月になりました。
もうそんなに経ったんかぁ～ってなんだか感慨深いものがあります。
異臭症になった当初と比べたらだいぶ今は生活が楽になっています。
そして先月と比較しても改善していることが多くあります。
改善したことを挙げるとしたら下記の4つ。
①火を通せば玉ねぎとニンニクが食べられる。
②肉(鶏、豚、牛)が食べられる。
③電車内で感じていた異臭がマシになった。
④ちゃんとお店や料理を選択すれば外食ができるようになった。
です。
それぞれを簡単に説明していこうかと思います。
①火を通せば玉ねぎとニンニクが食べられる。
玉ねぎとニンニクは克服に向けて積極的に料理に取り入れるようにしていました。
生では食べるのがまだ難しいですが火を通せば食べられるまでになり、それぞれの香り味もしっかりそのままのものとして感じれています。
②肉(鶏、豚、牛)が食べられる。
異臭症になった当初は口の中に入れただけで臭すぎて、腐っているような味で吐き出してしまっていました。
それから半年後ぐらいのときに食べてみると臭いにおいはなくなっていたけど、旨味というものが感じれなくてなんだか味のないゴムを食べているような感じに。
そしてそれから次の1ヵ月にかけて急に肉それぞれの味がわかるようになって、旨味も感じることができ美味しく食べれるぐらいまでになりました。
ただ豚バラブロックの脂身が多いものはまだ臭く感じるので、練習が必要です。
③電車内で感じていた異臭がマシになりました。
未だに何が理由なのかわからないままなのですが、電車の中は臭くて臭くて乗るのが苦痛でした。
どんなにおいなのか例えたくても例えようがないのですが、「うっ」って吐きそうになるにおい。
なるべく息を止めるような形でいつも電車時間を耐えていました。
ほんとふいに、
「あれ？普通に電車に乗れている」
って思うようになったのが6ヵ月半ぐらい経ってからです。
そして7ヵ月目に入ってからは電車内で香る香水だったり柔軟剤だったり、たばこのにおいだったりとそれぞれのにおいを感じとれるぐらいまでになりました。
ただ体調がすぐれないときとかは前に感じていたような臭いにおいに感じたりするなどぶり返すことがあります。なので完全に回復しているかというとまだそこまではいけていないなと思います。
④ちゃんとお店や料理を選択すれば外食ができるようになった。
食べれるものが増えたことで、食べられるもの、食べれないものが自分の中で把握できるようになりました。なので食べれないものを避けて、食べれるものをちゃんと選択すれば今は外食も楽しめるぐらいまでになりました。
次のステップとして願っているのは未だにごま油がダメなので中華料理全般食べることが難しく早く食べられるようになりたいなと思っています。
今こうやって書きながら改めて改善していることを思うと、とても嬉しいです。
ただそれと同時に元の状態に戻るには1年以上はかかるだろうなという現実も身に染みて感じています。
でも諦めずにこれからも元の状態に戻れるまでできることを続けていこうと思います。
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