異臭症になって5ヵ月になりました。
記録として途中経過について残そうと思います。
異臭症になった当初は考え方が結構楽観的なこともあって、
「なんだかんだすぐ治るだろう」
と思っていたけどもう5ヵ月になるんだ…って何とも複雑な気持ちです。
ただ何も変わっていないわけではなくて、
ここ3週間ぐらいで異臭を感じる頻度がグッと減りました。
何かきっかけがあったわけではなく、
「あれ？今、臭くない。」
みたいな気づきが日常の中に増えていった感じです。
近くににおいがあるものがないのに、自分だけが自発的ににおいを感じる状態（自発的異臭症)はまだ時々はあるので回復は75%ぐらいかなって感じです。
あるもののにおいを本来のにおいとは異なるにおいに感じたり、何のにおいを嗅いでも同じにおいに感じる症状(刺激性異臭症)に関してはまだ道のりが長いな～って感じで、30%ぐらいの回復かな…
それでも当初よりは良くなっているのを実感しています。
自発的に異臭がする症状が良くなっただけでも、ほんとに日常生活が楽になりました。
臭すぎて気持ち悪くなったりしていたことを思うと言葉では表せないぐらい感慨深いものがあります。
あと味覚に関しては異臭に感じることが減ったおかげと、色んな食材を食べる練習をしていたのもあって当初より食べられる物が増えました。それでもまだ食べられるものより食べれないもののほうが多いんですけどね(^^;)
食べられるものが増えたことで気持ちの面や生活の面で「色」が増えたとように思います。
気持ちと日常生活を色で例えるなら、異臭症になってからここ最近までは黒とか茶色、そしてグレーなどの暗い色で覆われていました。そして今はオレンジのような色味に変わっています。
自分が思っていたよりは治るまでに時間がかかっているけど、回復に向けて少しずつ前進はしていると思います。
焦ると気持ちがしんどくなるので、無理は禁物で気長～にまた異臭症と向き合っていこうと思います。
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